bien-être·Humeur·société

3 livres qui ont changé ma vie

« L’intelligence véritable agit dans le silence. Le calme est l’espace de la créativité et des solutions. » Eckhart Tolle Voilà un sujet tout à fait passionnant : narrer en quoi et pourquoi tel ou tel ouvrage permet à son (ses)lecteur(s) d’opérer des changements positifs concrets dans son existence ! Il s’agit du dernier sujet d’un évènement…… Lire la suite 3 livres qui ont changé ma vie

bien-être·Humeur

10 choses à faire et à ne surtout pas faire pendant les vacances !

« Être en vacances, c’est n’avoir rien à faire et avoir toute la journée pour le faire. » Robert Orben 1- Respecter son horloge biologique : se lever sans réveil, manger de bonnes choses (saines) en prenant son temps et surtout prendre du bon temps ! / Éviter de s’imposer un programme trop chargé afin d’optimiser son…… Lire la suite 10 choses à faire et à ne surtout pas faire pendant les vacances !

bien-être·nature·société

Et si on prenait un petit bain de forêt ?!

« Komorebi : interaction de la lumière et des feuilles quand le soleil filtre à travers les arbres. » C’est ainsi que l’on désigne la nouvelle pratique de santé/bien-être : « SHINRIN YOKU », il s’agit du secret de santé naturelle des Japonais ; et c’est aussi le titre du très bel ouvrage du Professeur Yoshifumi Miyazaki et chercheur…… Lire la suite Et si on prenait un petit bain de forêt ?!

beauté·bien-être·Tuto-Créa

DIY sels de bain : une idée cadeau iodée

« Salt in the Air Sand in my hair » Voici une idée cadeau à réaliser soi-même qui ne manque pas de sel : les sels de bain maison ! C’est assez simple à réaliser : il s’agit de mélanger du gros sel de mer avec des huiles essentielles et/ou des huiles végétales, et éventuellement quelques gouttes…… Lire la suite DIY sels de bain : une idée cadeau iodée

bien-être·Non classé

Mon SPA et moi

RELAX RELEASE RESTORE RENEW RELAX RELEASE RESTORE RENEW RELAX RELEASE   Besoin de se régénérer et pas forcément le temps ni les moyens de partir tout de suite, le SPA permet en une demie journée ou une paire d’heure de recharger les batteries et de faire le vide. Nous avons été invité à tester VitalSpa…… Lire la suite Mon SPA et moi

bien-être·Non classé

My Happy Life Box : un concentré de bonheur !

S’habiller en conscience, tout un programme ! « Quand on se sent bien dans un vêtement, tout peut arriver. Un bon vêtement, c’est un passeport pour le bonheur. » Yves St-Laurent Il est question de bonheur partout, cela semble être la nouvelle injonction, et pourtant peu y goûtent, et savent comment s’y prendre pour le toucher ne…… Lire la suite My Happy Life Box : un concentré de bonheur !

bien-être

Remise en beauté avant l’été avec Forté Pharma + Concours !

    « Le sable de plage, bronzage parfait, des nuits blanches, batailles d’oreillers. Été. » Dernièrement nous avons bénéficié d’une remise en forme et en couleur lol avant l’été avec le labo Forté Pharma basé à Monaco ! Un laboratoire créé en 1999 par le Docteur – auteur santé/développement personnel – Yann Rougier, fondateur et expert…… Lire la suite Remise en beauté avant l’été avec Forté Pharma + Concours !

bien-être

Nù pharma : le choix de la Nature

« La nature est un bon guide. Quand on la vit, elle nous montre toujours le chemin. » Julien Allaire Depuis toujours, soucieuse de ma santé et de celle de mon entourage, j’ai toujours cherché à avoir le mode de vie le plus « écologique » possible : tant en matière d’alimentation que de soin et d’hygiène du corps.…… Lire la suite Nù pharma : le choix de la Nature

bien-être·Humeur

Spirituelle moi ?!

« I cherish the beauty in myself and others. » Deepak Chopra J’aime beaucoup ce mot car il a un double sens : on l’emploie pour parler d’une personne drôle, dotée d’esprit, d’autodérision , ou d’une situation humoristique qui prête à rire. Il est aussi employé pour parler d’une pratique ou d’une personne qui est tournée vers…… Lire la suite Spirituelle moi ?!

bien-être·Interview·Non classé·société

Interview d’une chimiste en cosméto

« Inner beauty is great, but a little mascara don’t hurt. » Ayant dans notre entourage proche une jeune-femme, Natalia chimiste cosmétologue Moscovite, distributrice-formatrice  en matières premières, nous avons saisi l’opportunité de lui poser quelques questions en tant que consommatrices lambda peu renseignées sur le sujet. LIL : –  » En quoi consiste ton métier ? » Natalia…… Lire la suite Interview d’une chimiste en cosméto