bien-être·nature·société

Et si on prenait un petit bain de forêt ?!

« Komorebi : interaction de la lumière et des feuilles quand le soleil filtre à travers les arbres. » C’est ainsi que l’on désigne la nouvelle pratique de santé/bien-être : « SHINRIN YOKU », il s’agit du secret de santé naturelle des Japonais ; et c’est aussi le titre du très bel ouvrage du Professeur Yoshifumi Miyazaki et chercheur…… Lire la suite Et si on prenait un petit bain de forêt ?!

beauté·bien-être·Tuto-Créa

DIY sels de bain : une idée cadeau iodée

« Salt in the Air Sand in my hair » Voici une idée cadeau à réaliser soi-même qui ne manque pas de sel : les sels de bain maison ! C’est assez simple à réaliser : il s’agit de mélanger du gros sel de mer avec des huiles essentielles et/ou des huiles végétales, et éventuellement quelques gouttes…… Lire la suite DIY sels de bain : une idée cadeau iodée

bien-être·Non classé

My Happy Life Box : un concentré de bonheur !

S’habiller en conscience, tout un programme ! « Quand on se sent bien dans un vêtement, tout peut arriver. Un bon vêtement, c’est un passeport pour le bonheur. » Yves St-Laurent Il est question de bonheur partout, cela semble être la nouvelle injonction, et pourtant peu y goûtent, et savent comment s’y prendre pour le toucher ne…… Lire la suite My Happy Life Box : un concentré de bonheur !

bien-être·Humeur

Spirituelle moi ?!

« I cherish the beauty in myself and others. » Deepak Chopra J’aime beaucoup ce mot car il a un double sens : on l’emploie pour parler d’une personne drôle, dotée d’esprit, d’autodérision , ou d’une situation humoristique qui prête à rire. Il est aussi employé pour parler d’une pratique ou d’une personne qui est tournée vers…… Lire la suite Spirituelle moi ?!